Meilleures Positions Sexuelles pour les Seniors et les Personnes à Mobilité Réduite

Quand il s’agit de positions sexuelles pour les seniors et les personnes à mobilité réduite, le confort, la communication et la sécurité sont des considérations clés. Voici quelques positions qui pourraient être plus adaptées :

• Cuillère: Cette position implique de se coucher côte à côte, avec le devant d’un partenaire contre le dos de l’autre. C’est une position douce et intime qui ne nécessite pas beaucoup de mobilité.
• Côte à Côte: Similaire à la cuillère, cette position implique de se coucher côte à côte, mais en se faisant face. Cela permet un contact rapproché tout en étant doux pour le corps.
• Missionnaire Modifié: Au lieu de la position missionnaire traditionnelle, essayez de placer des oreillers sous les hanches ou d’utiliser un lit réglable pour surélever le bassin, ce qui facilite l’accès et réduit la tension.
• Positions Assises: S’asseoir sur une surface confortable, comme une chaise ou le bord d’un lit, peut fournir un soutien et réduire le besoin de mouvements étendus.
• Allongés Face à Face: Les deux partenaires se couchent sur le côté, se faisant face. Cette position permet un contact visuel facile et une intimité.
• Entrée Arrière: Si l’un des partenaires a des limitations de mobilité, le partenaire avec une plus grande mobilité peut s’agenouiller au bord du lit pendant que l’autre partenaire se couche confortablement.
• Sexe Oral: S’adonner au sexe oral peut être une manière satisfaisante de se connecter sans nécessiter d’activité physique intensive.
• Utilisation d’Accessoires: Des oreillers, des coins et d’autres dispositifs de soutien peuvent aider à améliorer le confort et rendre certaines positions plus accessibles.
• Assis Face à Face: Les deux partenaires sont assis face à face sur une surface confortable, comme un canapé ou un lit. Cette position permet un contact rapproché et une communication facile.
• Jambes Surélevées: Un partenaire se couche sur le dos avec les jambes surélevées et soutenues par des oreillers ou le bord du lit. L’autre partenaire peut alors s’agenouiller ou se tenir debout au bord du lit pour l’intimité.
• Ciseaux: Les partenaires se couchent sur le côté, avec la jambe d’un partenaire placée entre les jambes de l’autre partenaire. Cette position permet un contact rapproché et une stimulation douce.
• Câlins: Bien que ce ne soit pas une position sexuelle traditionnelle, les câlins et les caresses intimes peuvent être profondément satisfaisants et connectifs sans nécessiter de mouvements étendus.
• Utilisation de Mobilier Sexuel: Il existe différents types de mobilier sexuel disponibles, tels que des rampes, des coussins et des coins, conçus pour fournir un soutien et améliorer le confort pendant l’activité sexuelle.

N’oubliez pas que l’aspect le plus important est de communiquer ouvertement avec votre partenaire à propos de ce qui est confortable et plaisant. Il est également conseillé de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques ou si vous n’êtes pas sûr des positions qui pourraient convenir compte tenu de vos problèmes de mobilité. Ils peuvent fournir des conseils personnalisés en fonction de votre situation individuelle.